¡HOLA!
Soy Cristina.
Soy instructora de yoga certificada (RYT500), life coach y educadora de corazón. Te ayudo a desarrollar una práctica de yoga segura y sostenible.
Sé lo que es querer aprender algo nuevo, pero no atreverse a intentarlo porque te sientes intimidado o inseguro o simplemente ¡no sabes ni por dónde empezar! Por eso, enseño el yoga desde el principio, paso a paso, en un lenguaje fácil de entender y accesible para principiantes.
El yoga me ha brindado vitalidad, energía, fuerza, flexibilidad, paz mental y mucho más. Además, me ha ayudado a tener una base para construir el estilo de vida saludable que deseo.
Mi misión es proveerte un espacio seguro, donde puedas dar el primer paso en tu camino a través de esta antigua práctica (¡que no está reservada solo para los yoguis flexibles de Instagram!).